轮滑是一种体现力量与速度相结合的运动,是力与美的展现。对于正在发育中儿童的身体有很大的帮助。低冲击能减少对关节的伤害,大肌肉群运动有助于刺激骨骼发展,高有氧则可以让儿童提升心肺耐力及体能,消耗多余的脂肪,塑造完美身材,并从正规的训练中得到运动的乐趣及正确的滑行技术。